Smart tip i mørket: Brug pandelampe, når synet driller
En pandelampe er smart til dig, der skal finde dig til rette med et synstab. Men faktisk kan alle have glæde af en pandelampe, når vi bevæger os i mørke.
Afspilningshastighed:
”Jeg bruger et smart hjælpemiddel, når jeg skal hjem fra kolonihaven. Jeg bruger en pandelampe, der er indstillet, så jeg kan se hvor jeg træder på de mørke grusgange, hvor der ikke er gadelamper,” fortæller Inge-Lise, der bruger en pandelampe med en indstilling til at lyse nedad.
En pandelampe er smart i mange situationer
Inge-Lise bruger altså pandelampen, når hun skal bevæge sig udenfor fra sted til sted. Men der er flere situationer, hvor dette hjælpemiddel kan hjælpe dig:
- Løbeture i skov eller andre steder med ingen eller dårlig belysning
- Transport fra sted til sted i mørke omgivelser, for eksempel på veje med dårlig gadebelysning
- Når du skal gennem haven i mørket for eksempel til et skur/værksted
- Ind i mørke rum, for eksempel et kælderlokale eller andre rum, hvor lyskontakt er svær at finde
Se video om brug af pandelampe fra foreningen Nedsat syn:
Tjekliste, når du skal købe pandelampe
Husk at købe en pandelampe, der:
- Kan indstilles, så den peger nedad
- Kan indstilles med flere lysstyrker, så du ikke blænder andre, når du kigger op.
- Ikke er for tung og skal være let at tage på
- Har lang batteritid
Få flere gode anbefalinger til køb af pandelamper:
Artikel Sådan vælger du den helt rigtige pandelampe (åbner i et nyt vindue på eventyrsport.dk)
Tilmeld nyhedsbrev
Få tilsendt nyheder om synstab direkte i din indbakke.
"*" indikerer påkrævede felter
