Tip: Sådan kan du selv tjekke dit syn
Visse øjensygdomme kan komme snigende, fordi symptomerne er få, og vi ikke mærker, at vores syn er dårligere.
Afspilningshastighed:
Gør det til en vane selv at tjekke dit syn jævnligt. Vores øjne kan nemlig snyde os, så vi tror vores syn er normalt eller uændret.
Ja, det lyder vildt, men vores øjne arbejder sammen og ‘hjælper’ hinanden. Det ene øje kompenserer for det andet øjes slørede syn. Resultatet kan være, at vi ikke opdager et synstab. Også selvom synstabet sker pludseligt.
Netop et pludseligt synstab, er vigtigt at være opmærksom på som senior. For så kan der være tale om tør AMD eller grå stær, som kan være farlige øjensygdomme, hvis de ikke opdages i tide.
Test dig selv – gør det til en vane
For at tjekke om dit syn er blevet værre, er det en god idé at teste et øje ad gangen.
Hold hånden over dit ene øje for at se, om du ser sløret med det andet øje.
Prøv også at kigge på ting, som er lige, for eksempel en døråbning eller fliserne på dit badeværelse for at se, om de buer.
Gentag med det andet øje.
Det er en god ide at sætte ‘Husk at få tjekket synet’ i din kalender, for eksempel en gang om måneden og gerne om aftenen, når du ser fjernsyn. På den måde hjælper du dig selv i gang med en ny vane, som er nem at huske og udføre. Og hvis du ser fjernsyn, kan du nemt tjekke om bogstaver står sløret i for eksempel undertekster og se om fjernsynets kant er lige.
