Synets dag: Få 4 gode råd til svigtende syn
Hvis dit syn svigter, er der 4 ting, du bør gøre.
Afspilningshastighed:
1. Test dit syn
Test dit syn og se, om du ser lige godt med begge øjne og lige så godt, som sidst du testede det.
Her er gode råd fra Øjenforeningen til, hvordan du tjekker dit syn:
2. Sørg for tilstrækkeligt lys
Sørg for at have tilstrækkeligt lys i dit hjem. Det er især vigtigt med godt lys ved læsepladsen. Afstanden mellem læsestof og lys på 20-30 cm giver den bedste effekt.
3. Sid tæt på dit TV
Hvis det kniber med at læse undertekster, kan det være en gode ide at rykke tættere på fjernesynet.
4. Gå til optiker
Måske har du brug for mere styrke i dine briller.
En undersøgelse fra Göteborgs Universitet, som omfatter 1.200 70-årige, viser, at op mod 61,5% af de 70-årige kunne få et bedre syn ved at få korrigeret deres briller.
En optiker vil som regel også være opmærksom på, om der er begyndende øjensygdomme, og i så fald henvise til undersøgelse hos øjenlægen.
